ロードバイク– category –

「呼吸筋トレーナーってどんな物なんだろう？調べたら『パワーブリーズ』っていう製品が有名らしいけど・・・。他にも呼吸筋トレーナーってあるのかな？そもそも本当に...

新型『WAHOO BOLT』を使用して、数回ライドしてきました。 『WAHOO BOLT』の開封・設定・取り付けについては、こちらの記事をご覧下さい。   『BOLT』を使用しての...

ロードバイクのトレーニングを何ヶ月・何年と継続していると、多くの人が一度は『体調不良の日にトレーニングを行うか否か』という問題で悩んだ事があると思います。 &n...

サイコンを『WAHOO BOLT』に新調しました。 リンク 『Garmin Edge 1030 Plus』も候補にしていたのですが、僕がナビ機能にそこまで重きを置いていない事と、各種機能が向...

僕はスマホをジャージのポケットに入れる時に、雨や汗から守るためにジップロックを使用していました。 使い捨ての物ですが、大雨の中を走るような状況も無く『水分から...

パワーメーターを有効活用する上で、誰もが必ず行う必要があるのが『FTP計測』です。 パワートレーニングの為でもライド中のペース配分の為でも、パワーメーターを使う...

山を登れば下る必要があり、ヒルクライムとダウンヒルはワンセットです。 僕はトレーニングが目的というのもあり好んでヒルクライムを行いますが、ダウンヒルはあまり好...

パワトレ(パワーメーターを使ったトレーニング)をしている人なら誰もが耳にする『SST(スイートスポットトレーニング)』。 ・とりあえずSSTをしとけば間違いない ・SSTは...

ロードバイクのハンドルには『サイクルコンピューター・ライト・スマートフォン』など、様々なアクセサリーを取り付ける事が出来ます。 そのため「結局ロードバイクのハ...

「夏にロードバイクで走る時はどんな服装が良いのか分からない」、多くのロードバイク初心者の方が持つ悩みでしょう。 しかし暑さや日射しへの耐性や予算、ウェアやアー...