- 2021年2月1日
Q.『SST』って何? A.メリットだらけのスイートな(素晴らしい)トレーニングです!
パワトレ(パワーメーターを使ったトレーニング)をしている人なら誰もが耳にする『SST(スイートスポットトレーニング)』。 ・とりあえずSSTをしとけば間違いない ・SSTは効率がいい ・FTPを上げたいならSST など、パワトレに関する情報や意見では […]
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