• 2020年6月2日

TrainerRoadのワークアウト紹介 『Bluebell』

『TrainerRoad』はFTP向上に大きな効果があるとされるトレーニングアプリで、豊富なワークアウトメニューが用意されている事が大きな特徴でもあります。 『TrainerRoad』に関して気になる方は、こちらの記事もご覧下さい。   し […]

  • 2020年6月1日
  • 2020年6月1日

TrainerRoadのワークアウト紹介 『Clark』

『TrainerRoad』はFTP向上に大きな効果があるとされるトレーニングアプリで、豊富なワークアウトメニューが用意されている事が大きな特徴でもあります。 『TrainerRoad』に関して気になる方は、こちらの記事もご覧下さい。   し […]

  • 2020年5月31日
  • 2020年5月31日

ギター上達において重要な『録音』 自分の演奏を客観的に聴きましょう!

ギターの腕前を上達させるために日々の練習は必須ですが、練習と同じ位ギター上達において重要な事があります。 それは『自分の演奏を録音して聴く』事で、その理由は以下の3つです。 ・自分の演奏を客観的に聴く事が出来る ・改善点が明確になる ・自分の上達を確 […]

  • 2020年5月30日

TrainerRoadのワークアウト紹介 『Donner』

『TrainerRoad』はFTP向上に大きな効果があるとされるトレーニングアプリで、豊富なワークアウトメニューが用意されている事が大きな特徴でもあります。 『TrainerRoad』に関して気になる方は、こちらの記事もご覧下さい。   し […]

  • 2020年5月29日

ロードバイクの夏の服装 実際に使用しているアイテムを紹介します!

「夏にロードバイクで走る時はどんな服装が良いのか分からない」、多くのロードバイク初心者の方が持つ悩みでしょう。 しかし暑さや日射しへの耐性や予算、ウェアやアームカバー等のアイテムを快適に感じるかどうかには個人差があります。   そのため『ロ […]

  • 2020年5月28日

TrainerRoadのワークアウト紹介 『Taylor』

『TrainerRoad』はFTP向上に大きな効果があるとされるトレーニングアプリで、豊富なワークアウトメニューが用意されている事が大きな特徴でもあります。 『TrainerRoad』に関して気になる方は、こちらの記事もご覧下さい。   し […]

  • 2020年5月27日
  • 2020年5月28日

TrainerRoadのワークアウト紹介 『Baxter』

『TrainerRoad』はFTP向上に大きな効果があるとされるトレーニングアプリで、豊富なワークアウトメニューが用意されている事が大きな特徴でもあります。 『TrainerRoad』に関して気になる方は、こちらの記事もご覧下さい。   し […]

  • 2020年5月26日
  • 2020年5月26日

パールイズミのウィンドシェル 1年中使えるおすすめアイテム!

『パールイズミ ストレッチ ウィンドシェル(以下ウィンドシェル)』は防風や気温調節など、全ての季節で使えるアイテムです。 ・春/秋の肌寒い時期 ・夏の気温の低い高地 ・冬の風の強い日 また、折りたたむ事でサイクルジャージのポケットに入るサイズになるの […]

  • 2020年5月25日
  • 2020年5月25日

ロードバイク クランク長の違いが走りに与える影響

ロードバイクのパーツは『ハンドル』や『ステム』等のように、mm単位の長さで選択出来る物が多いです。 『身長・体重・筋肉量・脚の長さ』など体の作りは人により違い、『ペダリングフォーム・ポジション』なども個人差や好みにより大きく変わる事が、パーツを細かく […]

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