トレーニング– tag –

今までロードバイクのトレーニングをした事のない人が、Zwiftを使ったトレーニングを始める時にまず行う事は『FTP計測』です。 そのFTP計測を済ませた後に始める、最初...

「残りあと1分！？さっきから全然時間進んでない・・・、苦しい、キツイ、キツイ、キツイ、苦しい・・・。もう今日は止めてもいいんじゃないか・・・？残りは？まだ50秒...

ロードレース最大の醍醐味と言えば他のライダーとの駆け引きであり、これは実際に他のライダーと顔を合わせないZwiftレースでも同じ事が言えます。 しかし勝負の駆け引...

「ローラー台を買って使っているけど、ローラー台でのトレーニングはまるで修行。体より心の方が折れそう・・・」 そんな悩みを持ったあなたにzwiftがオススメです！ zw...

「パワーメーターが気になるけど、高いしガチ勢でもない自分が使うのは何だかなぁ・・・」 そんな事はありません。 パワーメーターは、ホビーライダーのあなたにこそ使...