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Zwiftレース

  • 2020年5月7日
  • 2021年5月15日

Zwiftレース初心者が知っておきたい心理戦についての考え方 日常生活と逆の考え方をするだけです!

サイクルロードレースの醍醐味は他のライダーとの駆け引き、つまり心理戦です。 緻密な戦略や相手に合わせて行動によっては、純粋な力の勝負では勝ち目がない相手にも勝利する事が出来ます。   レース中の心理戦は、実際に他のライダーと顔を合わせないZ […]

  • 2020年4月22日
  • 2021年5月15日

Zwiftレース 平坦コースは軽量ライダーにとって最高のトレーニング!

Zwiftレースには『登坂がメインのヒルクライム』や『短距離高強度のクリテリウム』など、様々な種類があります。 そして脚質などの個人差によって、レースコースに対する得手不得手は人それぞれです。 『脚質』については、こちらの記事をご覧ください。 &nb […]

  • 2020年4月8日
  • 2021年5月15日

Zwiftレースを最大限楽しむにはL5〜L7領域が重要!!

ロードレース最大の醍醐味と言えば他のライダーとの駆け引きであり、これは実際に他のライダーと顔を合わせないZwiftレースでも同じ事が言えます。 しかし勝負の駆け引きを行うには、FTP比100%を超える事がほとんど無いようなトレーニングだけでは不十分で […]

  • 2019年11月10日
  • 2021年5月15日

Zwiftでローラー台が楽しくなる! Zwiftをオススメする4つの理由

「ローラー台を買って使っているけど、ローラー台でのトレーニングはまるで修行。体より心の方が折れそう・・・」 そんな悩みを持ったあなたにzwiftがオススメです! zwiftがあれば、悟りでも開けそうな退屈なローラー台トレーニングが、最高に楽しいライド […]