- 2021年7月5日
『TrainerRoad』年間プラン トレーニング記録 第8週(6/21〜6/27)
『TrainerRoad』の年間プラン機能を使ったトレーニングの、第8週の記録です。 詳しくはこちらの記事を御覧ください。 TrainerRoad年間プラン 第8週（6/21〜6/27） 第7週の記録は、こちらの記事をご覧下さい。 6月22日『Sle […]
- 2021年7月5日
FTP計測にオススメの『Ramp Test』
パワーメーターを有効活用する上で、誰もが必ず行う必要があるのが『FTP計測』です。 パワートレーニングの為でもライド中のペース配分の為でも、パワーメーターを使う以上自分のFTPは知っておく必要があります。 『パワーメーター』については、 […]
- 2021年6月27日
『TrainerRoad』年間プラン トレーニング記録 第7週(6/14〜6/20)
『TrainerRoad』の年間プラン機能を使ったトレーニングの、第7週の記録です。 詳しくはこちらの記事を御覧ください。 TrainerRoad年間プラン 第7週（6/14〜6/20） 第6週の記録は、こちらの記事をご覧下さい。 6月14日『Ram […]
- 2021年6月26日
ロードバイク ダウンヒルで恐怖を感じる4つの場面
山を登れば下る必要があり、ヒルクライムとダウンヒルはワンセットです。 僕はトレーニングが目的というのもあり好んでヒルクライムを行いますが、ダウンヒルはあまり好きではありません。 理由は単純で、ダウンヒルは怖いからです。 ヒルクライムをす […]
- 2021年6月19日
- 2021年6月16日
『TrainerRoad』年間プラン トレーニング記録 第6週(6/7〜6/13)
『TrainerRoad』の年間プラン機能を使ったトレーニングの、第6週の記録です。 詳しくはこちらの記事を御覧ください。 TrainerRoad年間プラン 第6週（6/7〜6/13） 第5週の記録は、こちらの記事をご覧下さい。 6月9日『Bald […]
- 2021年6月16日
- 2021年6月16日
『TrainerRoad』年間プラン トレーニング記録 第5週(5/31〜6/6)
『TrainerRoad』の年間プラン機能を使ったトレーニングの、第5週の記録です。 詳しくはこちらの記事を御覧ください。 TrainerRoad年間プラン 第5週（5/31〜6/6） 第4週の記録は、こちらの記事をご覧下さい。 6月1日 実走 TS […]
- 2021年6月3日
『TrainerRoad』年間プラン トレーニング記録 第4週(5/24〜5/30)
『TrainerRoad』の年間プラン機能を使ったトレーニングの、第4週の記録です。 詳しくはこちらの記事を御覧ください。 TrainerRoad年間プラン 第4週（5/24〜5/30） 第3週の記録は、こちらの記事をご覧下さい。 第4週のローラー台 […]
- 2021年5月25日
- 2021年6月16日
『TrainerRoad』年間プラン トレーニング記録 第3週(5/17〜5/23)
『TrainerRoad』の年間プラン機能を使ったトレーニングの、第3週の記録です。 詳しくはこちらの記事を御覧ください。 TrainerRoad年間プラン 第3週（5/17〜5/23） 第2週の記録は、こちらの記事をご覧下さい。 5月18日 『St […]
- 2021年5月19日
『TrainerRoad』年間プラン トレーニング記録 第2週(5/10〜5/16)
『TrainerRoad』の年間プラン機能を使ったトレーニングの、第2週の記録です。 詳しくはこちらの記事を御覧ください。 TrainerRoad年間プラン 第2週（5/10〜5/16） 第1週の記録は、こちらの記事をご覧下さい。 第2週のローラー台 […]
- 2021年5月16日
ロードバイク的オリジナル曲『エース』
自分で作詞・作編曲・制作をした、『ロードバイク・ロードレース』がテーマのオリジナル曲です。 エース 歌詞 ひたすら追いかける その背中遥か遠く He does not stop 想い全て積んだ この背中ひどく重く I will not stop Go […]