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トレーニング記録
『TrainerRoad』年間プラン トレーニング記録 第11週(7/12〜7/18)
『TrainerRoad』の年間プラン機能を使ったトレーニングの、第11週の記録です。 詳しくはこちらの記事を御覧ください。 【TrainerRoad年間プラン 第11週(7/12〜7/18)】... -
ロードバイク
トレーニングを体調不良の時に控えるべき3つの理由
ロードバイクのトレーニングを何ヶ月・何年と継続していると、多くの人が一度は『体調不良の日にトレーニングを行うか否か』という問題で悩んだ事があると思います。 &n... -
トレーニング記録
『TrainerRoad』年間プラン トレーニング記録 第10週(7/5〜7/11)
『TrainerRoad』の年間プラン機能を使ったトレーニングの、第10週の記録です。 詳しくはこちらの記事を御覧ください。 【TrainerRoad年間プラン 第10週(7/5〜7/11)】 ... -
ロードバイク
WAHOO BOLT 新型の開封〜設定〜取り付けまで
サイコンを『WAHOO BOLT』に新調しました。 リンク 『Garmin Edge 1030 Plus』も候補にしていたのですが、僕がナビ機能にそこまで重きを置いていない事と、各種機能が向... -
トレーニング記録
『TrainerRoad』年間プラン トレーニング記録 第9週(6/28〜7/4)
『TrainerRoad』の年間プラン機能を使ったトレーニングの、第9週の記録です。 詳しくはこちらの記事を御覧ください。 【TrainerRoad年間プラン 第9週(6/28〜7/4)】 第... -
ロードバイク
パールイズミ ウォータープルーフ ライドウォレット スマホ入れにオススメです!
僕はスマホをジャージのポケットに入れる時に、雨や汗から守るためにジップロックを使用していました。 使い捨ての物ですが、大雨の中を走るような状況も無く『水分から... -
トレーニング記録
『TrainerRoad』年間プラン トレーニング記録 第8週(6/21〜6/27)
『TrainerRoad』の年間プラン機能を使ったトレーニングの、第8週の記録です。 詳しくはこちらの記事を御覧ください。 【TrainerRoad年間プラン 第8週(6/21〜6/27)】 ... -
ロードバイク
FTP計測にオススメの『Ramp Test』
パワーメーターを有効活用する上で、誰もが必ず行う必要があるのが『FTP計測』です。 パワートレーニングの為でもライド中のペース配分の為でも、パワーメーターを使う... -
トレーニング記録
『TrainerRoad』年間プラン トレーニング記録 第7週(6/14〜6/20)
『TrainerRoad』の年間プラン機能を使ったトレーニングの、第7週の記録です。 詳しくはこちらの記事を御覧ください。 【TrainerRoad年間プラン 第7週(6/14〜6/20)】 ... -
ロードバイク
ロードバイク ダウンヒルで恐怖を感じる4つの場面
山を登れば下る必要があり、ヒルクライムとダウンヒルはワンセットです。 僕はトレーニングが目的というのもあり好んでヒルクライムを行いますが、ダウンヒルはあまり好...