- 2020年5月28日
TrainerRoadのワークアウト紹介 『Taylor』
『TrainerRoad』はFTP向上に大きな効果があるとされるトレーニングアプリで、豊富なワークアウトメニューが用意されている事が大きな特徴でもあります。 『TrainerRoad』に関して気になる方は、こちらの記事もご覧下さい。 し […]
- 2020年5月27日
- 2020年5月28日
TrainerRoadのワークアウト紹介 『Baxter』
『TrainerRoad』はFTP向上に大きな効果があるとされるトレーニングアプリで、豊富なワークアウトメニューが用意されている事が大きな特徴でもあります。 『TrainerRoad』に関して気になる方は、こちらの記事もご覧下さい。 し […]
- 2020年5月26日
- 2020年5月26日
パールイズミのウィンドシェル 1年中使えるおすすめアイテム！
『パールイズミ ストレッチ ウィンドシェル(以下ウィンドシェル)』は防風や気温調節など、全ての季節で使えるアイテムです。 ・春/秋の肌寒い時期 ・夏の気温の低い高地 ・冬の風の強い日 また、折りたたむ事でサイクルジャージのポケットに入るサイズになるの […]
- 2020年5月25日
- 2020年5月25日
ロードバイク クランク長の違いが走りに与える影響
ロードバイクのパーツは『ハンドル』や『ステム』等のように、mm単位の長さで選択出来る物が多いです。 『身長・体重・筋肉量・脚の長さ』など体の作りは人により違い、『ペダリングフォーム・ポジション』なども個人差や好みにより大きく変わる事が、パーツを細かく […]
- 2020年5月24日
ブログが書けない原因と対策 解決策は『書く事』だけです！
「ブログをやっているけど、記事を書く前の段階で手が止まって執筆作業にすら入れない・・・」。 ブログ初心者の方の殆どが、1度は経験する悩みだと思います。 原因としては思いつくものは、以下の4つです。 ・成果が出ない ・記事ネタが無い ・記 […]
- 2020年5月23日
- 2020年7月13日
TrainerRoad 初ワークアウトの感想 正に『修行』でした！
トレーニングアプリ『TrainerRoad』を導入してから、初めてのワークアウトを行いました。 『TrainerRoad』を始めた理由については、こちらの記事をご覧下さい。 僕は同じくトレーニングアプリの『Zwift』も使用しているので […]
- 2020年5月22日
- 2020年5月23日
TrainerRoadを始めました 理由と今後の方針
以前から気になっていたトレーニングアプリ『TrainerRoad』を開始しました。 『TrainerRoad』公式サイトはこちらです。 まだ日本ではあまり浸透していないので情報が少なく、日本語に対応していないのでサイトはもちろん『登録・説明・トレーニ […]
- 2020年5月21日
継続出来るのは『小さな成果』も嬉しいからです！
僕はこの記事を執筆している2020年5月21日現在、Youtube動画投稿本数47本・ブログ記事投稿本数81本(この記事含め)です。 内容により時間はかなり変動しますが、動画1本あたりの制作時間は約12時間で、記事1本あたりの執筆時間は約6時間です。 […]
- 2020年5月20日
ブログの更新頻度を上げた感想 記事数に対する意識が変わりました！
僕は2019年8月21日にブログを開設して、半年後の2020年2月21日までに投稿した記事数は40記事でした。 しかし、2020年の4月前半に数記事投稿してその後毎日投稿を始めた結果、約50日で40記事を投稿する事が出来ました。(この記事が80記事目 […]
- 2020年5月19日
Q.ロードバイクに才能は関係あるのか？ A.確実にあります！
ロードバイクは、乗り手の人間がエンジンです。 そのためゴールに辿り着くまでの速さを競うサイクルロードレースの勝敗に、エンジンである乗り手は大きく関わってきます。 エンジン(乗り手)の重要性については、こちらの記事をご覧下さい。 ロードレ […]