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トレーニング記録
『TrainerRoad』年間プラン トレーニング記録 第6週(6/7〜6/13)
『TrainerRoad』の年間プラン機能を使ったトレーニングの、第6週の記録です。 詳しくはこちらの記事を御覧ください。 【TrainerRoad年間プラン 第6週(6/7〜6/13)】 第... -
トレーニング記録
『TrainerRoad』年間プラン トレーニング記録 第5週(5/31〜6/6)
『TrainerRoad』の年間プラン機能を使ったトレーニングの、第5週の記録です。 詳しくはこちらの記事を御覧ください。 【TrainerRoad年間プラン 第5週(5/31〜6/6)】 第... -
トレーニング記録
『TrainerRoad』年間プラン トレーニング記録 第4週(5/24〜5/30)
『TrainerRoad』の年間プラン機能を使ったトレーニングの、第4週の記録です。 詳しくはこちらの記事を御覧ください。 【TrainerRoad年間プラン 第4週(5/24〜5/30)】 ... -
トレーニング記録
『TrainerRoad』年間プラン トレーニング記録 第3週(5/17〜5/23)
『TrainerRoad』の年間プラン機能を使ったトレーニングの、第3週の記録です。 詳しくはこちらの記事を御覧ください。 【TrainerRoad年間プラン 第3週(5/17〜5/23)】 ... -
トレーニング記録
『TrainerRoad』年間プラン トレーニング記録 第2週(5/10〜5/16)
『TrainerRoad』の年間プラン機能を使ったトレーニングの、第2週の記録です。 詳しくはこちらの記事を御覧ください。 【TrainerRoad年間プラン 第2週(5/10〜5/16)】 ... -
ロードバイク的オリジナル曲
ロードバイク的オリジナル曲『エース』
自分で作詞・作編曲・制作をした、『ロードバイク・ロードレース』がテーマのオリジナル曲です。 【エース】 歌詞 ひたすら追いかける その背中遥か遠く He does not s... -
トレーニング記録
『TrainerRoad』年間プラン トレーニング記録 第1週(5/3〜5/9)
『TrainerRoad』の年間プラン機能を使ったトレーニングの、第1週の記録です。 詳しくはこちらの記事を御覧ください。 【TrainerRoad年間プラン 第1週(5/3〜5/9)】 5月... -
トレーニング記録
『TrainerRoad』年間プランのトレーニング記録をつけていくにあたって
トレーニングアプリ『TrainerRoad』を利用し始めて約1年経過しましたが、当初の目的である『FTP向上』を達成する事は出来ませんでした。 理由としては簡単で、TrainerRo... -
ロードバイク
Q.『SST』って何? A.メリットだらけのスイートな(素晴らしい)トレーニングです!
パワトレ(パワーメーターを使ったトレーニング)をしている人なら誰もが耳にする『SST(スイートスポットトレーニング)』。 ・とりあえずSSTをしとけば間違いない ・SSTは... -
TrainerRoad
TrainerRoadのワークアウト紹介 『Jepson』
『TrainerRoad』はFTP向上に大きな効果があるとされるトレーニングアプリで、豊富なワークアウトメニューが用意されている事が大きな特徴でもあります。 『TrainerRoad...