「ロードバイク」の検索結果
-
ロードバイク
FTP計測にオススメの『Ramp Test』
パワーメーターを有効活用する上で、誰もが必ず行う必要があるのが『FTP計測』です。 パワートレーニングの為でもライド中のペース配分の為でも、パワーメーターを使う... -
トレーニング記録
『TrainerRoad』年間プラン トレーニング記録 第4週(5/24〜5/30)
『TrainerRoad』の年間プラン機能を使ったトレーニングの、第4週の記録です。 詳しくはこちらの記事を御覧ください。 【TrainerRoad年間プラン 第4週(5/24〜5/30)】 ... -
トレーニング記録
『TrainerRoad』年間プランのトレーニング記録をつけていくにあたって
トレーニングアプリ『TrainerRoad』を利用し始めて約1年経過しましたが、当初の目的である『FTP向上』を達成する事は出来ませんでした。 理由としては簡単で、TrainerRo... -
ロードバイク
Q.『SST』って何? A.メリットだらけのスイートな(素晴らしい)トレーニングです!
パワトレ(パワーメーターを使ったトレーニング)をしている人なら誰もが耳にする『SST(スイートスポットトレーニング)』。 ・とりあえずSSTをしとけば間違いない ・SSTは... -
TrainerRoad
TrainerRoadのワークアウト紹介 『Jepson』
『TrainerRoad』はFTP向上に大きな効果があるとされるトレーニングアプリで、豊富なワークアウトメニューが用意されている事が大きな特徴でもあります。 『TrainerRoad... -
TrainerRoad
TrainerRoadのワークアウト紹介 『Bluebell』
『TrainerRoad』はFTP向上に大きな効果があるとされるトレーニングアプリで、豊富なワークアウトメニューが用意されている事が大きな特徴でもあります。 『TrainerRoad... -
TrainerRoad
TrainerRoadのワークアウト紹介 『Clark』
『TrainerRoad』はFTP向上に大きな効果があるとされるトレーニングアプリで、豊富なワークアウトメニューが用意されている事が大きな特徴でもあります。 『TrainerRoad... -
TrainerRoad
TrainerRoadのワークアウト紹介 『Donner』
『TrainerRoad』はFTP向上に大きな効果があるとされるトレーニングアプリで、豊富なワークアウトメニューが用意されている事が大きな特徴でもあります。 『TrainerRoad... -
TrainerRoad
TrainerRoadのワークアウト紹介 『Taylor』
『TrainerRoad』はFTP向上に大きな効果があるとされるトレーニングアプリで、豊富なワークアウトメニューが用意されている事が大きな特徴でもあります。 『TrainerRoad... -
TrainerRoad
TrainerRoadのワークアウト紹介 『Baxter』
『TrainerRoad』はFTP向上に大きな効果があるとされるトレーニングアプリで、豊富なワークアウトメニューが用意されている事が大きな特徴でもあります。 『TrainerRoad...